我和过去，隔着黑色的土地；我和未来，隔着无声的空气
刚写了关于FF插件的分享，这边又发现了史上独一无二、最具中国特色的FireFox插件。
CCFF的口号是：足不出户，享受中国局域网!
The Firefox add-on China Channel offers internet user outside China to surf the web as if they were in China. Take an unforgetable virtual trip to China and experience the technical expertise of the Chinese Ministry of Information Industry (supported by western companies). It’s open source, free and easy.
抢先体验，点此下载，欧耶!
Via China Channel Firefox Add-on
写这篇的初衷，一是最近把FireFox来了个大变身，自我感觉甚是满意；二是扳指算来，我用FF也近两年，时间不长，水平也并未提高很多，但好歹算是入门。偶尔看到身边零星的童鞋边使用全裸的FF边抱怨其不好用，心里不是滋味。经验不就是用于分享的吗?
写在前面的话
FF不好用又太好用，可能很多FF使用者都有过这样的经历：开始接触它的时候觉得它一无是处，但日久生情（和谈恋爱不同，你和FF“约会”的时间越久，体内分泌的多巴胺也许越多）。我用FF的几个数据如下：反复安装后又卸载了不下7次；第8次装完后用了大概1个月，使用FF的时间开始超过IE；使用3个月后，一度抛弃IE（因为装了IE Tab）；现在仍间或用IE，不过时间已极其有限。
个人认为，越会善用网络，则入门所需时间就越短。首先，FF是一个优秀的网络浏览器，如果对在网络上获取信息没什么兴趣，那么FF再强大也发挥不了作用；其次，有了从网上获取信息的能力后，不用别人教，自己就可以摸索着搞定很多事情，当然使用FF也包含其中。
进入正题
首先看一下改造后的成果：
我个人对网页浏览区面积的要求较高，所以自定义的首要原则是在尽量除去不必要功能所占去的面积的前提下保证常用功能的完整。听起来有点别扭?也许有人会说直接F11不就行了?咳咳，你可以理解为这是我的恶趣味。
下面详细叙述过程（其实没什么技术含量）：
把firefox导航栏合并到菜单栏上
在导航栏空白处点右键——定制——勾选“使用小图标”（也可在“设置”中设置）——把需要的导航栏上的按钮拖动到菜单栏右边空白处（包括地址框和搜索框），不想用的按钮（比如前进/后退和刷新等等）就不必再拖。此时导航栏已是空空如也，点击右键，取消显示导航栏的小勾勾（也可以在菜单栏–显示–导航工具栏里面进行）。
其实第一步也可以利用一些扩展（Addons）完成，比如Tiny Menu和Compact Menu 2等等。在LifeHacker上有一篇更加详尽的介绍，可以作为参考。
安装各路扩展
多样的（也是优秀的）扩展和插件为FF在浏览器世界打下一片天地作出了汗马功劳。
目前我的FF上安装的Addons有：
（地址就不给出了，在附加组件的主页可以搜索到。基本都是很多人在使用的，也是我把玩过无数插件后至今在附加组件栏项目中屹立不倒的。）
Del.icio.us Bookmarks——
书签服务提供商漫山遍野，但我独爱美味书签。人对于一下认定了的东西，往往很难改变印象。
GUtil!——
是一个提供Google服务大全的快捷菜单。由于Google Toolbar实在很臃肿，所以找了这么一个替代品，感觉还不错。Google依赖者，大抵都需要一个类似的插件吧。
All-in-One Sidebar——
其实安装它也是为了布局，把一些插件的按钮拖放到这个侧边栏，由于导航栏和菜单栏合并之后很拥挤，就借用这个边栏来缓解一下。拖动方法同第一步，菜单栏空白处单击右键——定制——把需要转移的按钮拖进侧边栏处即可。
Taboo——
前段时间很红的Read it later的产物之一。同类服务众多，选择它，也是因为使用方便。内置搜索，独特的日历浏览模式和内容浏览模式结合，提高用户体验。
什么情况下需要Read it later呢?在暂时的资讯过载而阅读时间不够或需要评定一个内容是否值得永久收藏的时候。写blog之前收集材料的步骤中，Taboo也可祝你一臂之力。
Ubiquity——
FireFox labs今年八月底新推出的研究成果之一，极其优秀的东东。
我最常用它来Translate和Twitter，很方便很强大。详细使用方法就不多说了，网络上已有大量信息。
StumbleUpon Toolbar——
闲暇时打发时间用。如果你是一个“网页浏览强迫症”患者，必备。在选项——Toolbar Option中设置为Status Bar，可以最大限度节省空间。
Gladder——
傻瓜代理，穿墙之用。无需复杂设置，是您居家上网必备之插件 
AddToPicasa——
一键上传网络图片到PicasaWeb中。其实需要不止一键，因为它通过授予一个第三方网站www.musiic.net你的picasaweb的访问权来实现上传。目前还在实验阶段，可登录mozilla下载或直接在此下载。
Shareholic——
支持分享内容至多个Web2.0网站，最常用的是FriendFeed、Google Reader和Twitter。
插件这个东西，最能体现个人风格，所以萝卜青菜各有所爱，适合自己的才是最好的。
蛇头蛇尾，行文至此。
自我保护性医疗何时兴起?不知道。但随着举证责任倒置法规的出台，这种风气大肆蔓延开来。患者的自我保护意识强了，医生自然不甘示弱，也拿出“自我保护”的法宝。归根结底，医患双方中，强势的还是医生一方。毕竟在医疗活动中，医生拥有绝对的优势——医学知识，也许新型的医患关系正在萌芽，但离成形之日还为时尚早。（医生这么容易当的话，还要拼命读7年医学院干嘛?）双方保护来保护去，金钱花掉了，医疗资源浪费了，结局却更令人绝望了。自我意识加强本是好事，为什么到了这里就乱七八糟了呢?
有人把医疗业定位成服务业，但健康有时候不能和金钱等价交换（所以健康无价），这是医疗的特殊之处。正因为这种特殊，才会引发出无数纠纷。要知道医学不是万能的，其实医生在面对很多疾病的时候都一筹莫展。《无效的医疗》中引用过一个数据：肺结核的消退约有92%是归因于生活状况改善，而抗生素应用只占8%。说实话，当时我看到这个数据的时候简直瞠目结舌，要知道抗生素可算20世纪医学界最轰动的发明之一，甚至把“之一”去掉也不过分。难道现代医学真的不想一般人所想的那么具有影响力?医生不是万能的，不要指望每个医生都像House；医生不是神，财前和里见都这样说过。
媒体，请报道真相
医患关系的恶化进程中少不了媒体的“催化”。我国的媒体一向跟风，有一点风吹草动立马能写得草木皆兵。当然不是指所有媒体，但的确相当大一部分做不到公正客观，或者说能讲清楚事情的真相。
以前段时间我关注过的“柏林心”事件为例，这件事到现在也没有给出一个结果。报道已经不止一次，但两方的说法差别甚大，让人实在摸不着头脑。虽然我个人的态度是倾向于病患一方，但刘中民既已“千夫所指”，为何仍能保留院长宝座?难道ccav也这么没权势?完全不像以往的作风啊。也许真相真的“已经距离得我们越来越远，有点事不关己”?
(未完待续)
注:写着写着越来越发现思路的不清晰，看问题太表面化，而且缺少资料来说明。果然没有输入就没有输出。又或许医患关系这个题目于我而言实在太大。
最近在听课的过程中，老师总会时不时地提到一些活生生的例子，给我的总体印象是——医生甚至更怕病人。但恰恰这些事例可以引人深思，作为很好的素材，以继续这个系列。
也许我站在医者与患者之间那条看似不可逾越的鸿沟上?——题记
作为医学生，我比普通患者多了在医院“内部”的体验，但同时我也是普通人，受到过看病难，遭冷眼的待遇；医患关系的恶化在近十年中愈演愈烈，大有一发不可收拾之势，尽管无数的人挖出了无数潜在的原因，尽管医改进行了一轮又一轮，但目前的紧张形势看起来没有得到任何缓解。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，医生说收入低，风险高，患者说看病难，看病贵，运气不好的甚至“白白送了命”。在医患间没有沟通的表面下，到底隐藏着多少暗流汹涌?
What’s the number of inhabitants per doctor in China?
EuroRSCG曾做过一个广告创意，从下面的图中可以看到中国的人均医生拥有数量在世界的位置:
中国地大物博，人口更不是一般的多。众多的社会问题，都可以归结到人口上。试想平均一个医生需要负责约950个病人，考虑到地区差异的因素，实际情况肯定更糟。然而人口问题无法解决，可用的措施应该只有提高医生的数量。在这样的情形下，在中国大学扩招的大背景下，医学教育质量大大下降，甚至有“中国医学神圣殿堂”之称的协和也不例外（讴歌所著的《协和医事》中有过介绍）。长此以往无疑会形成恶性循环，医生的水平每况愈下——医患纠纷变多，医患关系紧张——下面众多的见习、实习医生得不到锻炼——医技进一步下降。哇，好像休克失代偿期血压进行性下降!
为何抗生素、激素使用率、剖宫产率…居高不下?
在不同的科室，大概都有不同的“某某率”居高不下。
因为糖皮质激素几乎“万能”，发热、皮肤病、甚至很多不明原因的疾病，糖皮质激素一上，几乎立杆见“效”；但是效果的背后是一大串的不良反应：免疫力下降，股骨头坏死…那为何还要用?因为如果一个上呼吸道感染需要一周痊愈，患者就会觉得你医生无能；市场经济下，上帝一发怒，医院抖三抖。
自从有了剖宫产，顺产的越来越少：产妇稍微一喊痛，剖；产程中稍有异常，剖；剖，剖，剖，产科的法宝!妇产科的LYR透露，她们科会用产钳的人已经寥寥无几。为什么这么热衷剖?因为安全，两条命捏在手里，其实不容一点闪失。只是可怜了孕妇朋友，也许并不需要剖宫的，结果还是免不了挨一刀。另一方面，时间就是金钱，一个顺产的时间，不知可以做多少剖宫产了，为了赚钱，何乐而不为?
谁该为自我保护性医疗买单?
患者：为啥我一个感冒，要开这么多检查?一个小病就要花两三百，再也不敢到医院看病了。
医生：你以为我愿意?万一你其他地方有毛病，赶明儿来告我漏诊，我可是跳到黄河洗不清。
患者：手术前签这么多保证书，我啥也不懂，看得人怪害怕的。
医生：这也没办法，我要少考虑一条术后并发症，吃亏的就是我了。
钱，痛苦，甚至生命，就在因为举证责任倒置导致的自我保护性医疗中流失了。
(未完待续)
Looking back on the things I’ve done,
I was trying to be someone.
I played my part,kept you in the dark,
Now let me show you the shape of my heart.
忽然想起后街的《The Shape of My Heart》，把歌词稍稍改动一下，很能表达我现在的心情：
Looking back on the days I lived in xmu,
I was trying to be one of the best.
(But) I waste my time,kept my future in the dark,
(And) Now I even don’t know the shape of my heart.
To be one of the best,或许是夸张了一点，但未进校门的时候，的确相当期待大学生活的我，现在只有消极的觉得看不到未来的老年人心态了。
从未给自己做过职业规划，但时间不等人，转眼我还有一年多就毕业了；
目前很想坚定考研的信心，但我很清楚，考研的目的有一大部分是为了逃避工作。好像一直以来，我对进入社会都有一种恐惧，真希望自己永远能呆在校园里。
我宁可没有选择，宁可盲从大众——原来我是如此的懦弱。
长假还没有结束，但我又要开始写流水帐了。
9月28日下午～9月30日 目的地：厦门
离开学校甚至不到一个月，然而我已经迫不及待的想回厦门。175的条件比较艰苦，其他的都在慢慢适应（或者说已经适应了吧），但我最不能容忍的是只有一个洗澡间，每晚的很多时间都浪费在排队等待中了。
一踏上白城的土地，那熟悉的感觉又回来了。但是同行的YY却说“感到了陌生，这里已经不属于我们了”。当我们三人拖着大包小包往石井赶的时候，我心里忽然涌起一点悲凉：好像在逃荒啊…
逛到昏天黑地
我有时很难理解为什么女人这么热衷于逛街，虽然我也是一女的，但买东西绝对是“直奔目的地，买完不回头”。
中山路、女人街、禾祥西…我觉得都快被我踩烂了，来厦一年余，我的活动范围确是如此局限，惭愧惭愧。
这次自然也不例外，中山路、女人街，我又多踩了你们N遍 
吃在芙蓉
我破天荒的第一次觉得食堂的菜如此美味。也许新学期，工作人员换了新工作服，菜价牌也摆了出来，这些细小的改进都让快让我感动了，主要原因还是心理作用:到了175，落差太大，心理不平衡，只能诉诸于此。
哇，Google的T恤
其实和普通的T恤没什么两样，可我还是满心欢喜。感谢QienKuen同学，让我实现了一个很久以来的愿望。
画皮OR画心
最终小资了一把，在电影院花了30大洋看《画皮》。有点小失望，情节还是比较简单，无非一个love chain（王生爱小唯，佩蓉爱王生，庞勇爱佩蓉，夏冰爱庞勇）。虽然此王生比蒲先生笔下的彼书生好了不知多少倍，但为什么，女人总是摆脱不了悲惨的命运?（《聊斋之画皮》里的书生妻子，不单要忍受丈夫出轨，还为救老公受尽侮辱，吃别人的痰；电影里的佩蓉，同样如此，虽然王生很有责任心，但他终究是爱上了别的女人。“就让你，在别人怀里快乐”，啧啧，太心酸）
10月1日~2日 目的地：漳州
好吃的蚵仔煎和三角饼
中山公园附近有一家店，做的蚵仔煎似乎没加鸡蛋，但饼酥香松脆，别有风味。(图片来自)
中山公园旁边一个很有特色的教堂，沿它左边的路一直走，就可到达上面提到的蚵仔煎店。(图片来自)
三角饼也是名声在外，老字号的晓文三角饼店，口味很多，6毛-1块钱不等，算是比较经济实惠的小吃。(图片来自)
古老的修文路
牌坊上的“道冠古今，德配天地”让我印象深刻。(图片来自)
PS:我终于深刻的体会到没有相机的坏处了…